ジョンジー先生カラーセラピーできます！
と言うと…
ママたちオーラの色見てくれる？
ママたち私に似合う色、何色か教えて〜！
と言われる事がとっても多いです。
また、
怪しい…それって占い？？
とも
病んでいる人が受けるもの？
とも言われます。
全然違いまーーーーーす！！！！！
カラーセラピーとは何ぞや！
どういう風に、どんな時に受けるものなのかをカラーセラピスト歴13年目のわたくしジョンジーがわいわい教えちゃいます！
カラーセラピーとは
カラーセラピー。日本語に訳すると、「色彩療法」です。療法と表記されますが、医療・治療行為ではありません。
色は、波長の異なる光の集合体であり、電磁波です。
やばいエネルギー的な摩訶不思議なものではなく、人は特定の数値の波長を「色」として感じとることができるのです。
色には「心」と「体」に働きかける作用があります。生理的作用と心理的作用ですね。
それらを使って心と体を元気にするのがカラーセラピーです。
色彩「療法」…なので、元気の無い人が受けたら良いの？
いえいえ！
心がモヤっとしている方も、元気いっぱいな方も、健康であればどなたでも気軽に受けられます。
じゃあカラーセラピーで、どんなことがわかるの？
カラーセラピーでわかるのは、あなたの本当の気持ちはどうしたいと思っているのか？
ということ。
誰かの期待に応える私
大人なんだから○○であるべき
常識的に考えて我慢するべき
ママだからこうするべき
という気持ちを一旦置いておいて、心からどうしたいと思っているのか、を色の力を借りて紐解いて行きます。
色にはそれぞれ波長があり、人には、自分の波長と同調する色に惹かれる傾向があります。
（引き寄せの法則も、ここですよね）
気になる色を知る＝自分の本当の気持ちを知る
今の自分の気分が客観的にわかるので、感情と思考の整理整頓ができちゃう！子どもの今の気分も「見える」ので、接し方、誘導の仕方の方向性がわかります。
これ、めっちゃ助かってます
占いとどう違うの？
カラーボトルをご自身で選んで頂くので、こちらからお客様の色を決めることはありません。あくまで、選んで頂いた色に対して、通訳をするのです。
カラーセラピーは占いではありません。
ジョンジー先生私、蟹座だけど今日だけ射手座になりまーす！
って占いは結果を変えられないでしょ？
でも、カラーセラピーはその時に一番必要な色が都度出てくるので、毎回色も変わりますし、同じ色を選んでもピンとくるキーワードが違って来ます。
結果が固定されない。
だから面白いのです！！
例えば…
赤が気になる…ということは？？
赤には、情熱、怒り、活動的、男性性、エネルギーなどなど諸々の意味があります。どの意味が今の自分に当てはまるのか、クライアントさんに選んでもらいます。
そこから出てきた感情や思い出などの話したいことをとことんお話していただきます。（話したく無いことは言わなくてOK）
自分の言葉で話すことによって、思考と感情を整理整頓してゆきます。カラーセラピストは色の意味を伝えて、お話を聴きます。こうした方がイイワヨ！などアドバイスは一切しないのです。
どんなふうに自分の本当の気持ちと向き合うの？
カラーセラピーにも、いろいろ種類がありますが、
TCカラーセラピーだとパーソナリティーストーリーワークというボトルを３本選んでもらうワーク（３本リーディング）と４本リーディングという、思考と感情を時系列で整理整頓するワークがあります。
パーソナリティ・ストーリー・ワーク
（3本リーディング）
セラピストが指定した色の中から１本ずつ、合計３色を直感で選んでいただきます。
たった３色選ぶだけなのに、
- 本質
- 人間関係に対する価値観
- 理想の自分
がわかるんですよ…！！！
いつもより深い会話ができるので、私は夫婦間、お友達間の心の距離が縮まりました。
お勤め先の新人研修で使ったり、保育園の役員決めの時に使って適材適所で役割分担したり…
癒しだけじゃない！コミュニケーションツールとして重宝しています。
集団でやると超楽しい…！
ハイヤーセルフとつながるワーク
（4本リーディング）
あれこれ考えすぎて、一番大事にしたかった気持ちがわからなくなっちゃった…
そんな経験はありませんか？そんな時にお勧めしたいのがこの４本リーディングです。
思考と感情を時系列で整理整頓。絡まってしまった毛糸を一緒に解いていくイメージです。話しているうちに、
アレ？？そうだった！私、○○したいって思っていたんだ！！
なんて本当の想いに気がついたり。
そう。答えは既に自分の中にあるのです！
色々考えすぎちゃって見えてなかっただけ。色が饒舌に自分の気持ちを可視化させ、教えてくれるんですよ…！すごいでしょ？すごいんですよ…！！
安心してお話いただくために
ですが、セラピストがきちんと「聴き方」を知らないとついつい口を出してしまったり、相手をコントロールするような一言を言ってしまったり、良かれと思って余計なお世話活動をしてしまうのです…。
皆さんにもそんな経験ありませんか？
うう…そんなことわかってるよ…！余計なお世話…！
悩みを抱えている職場の後輩のために、年下のママ友さんに、自分の子どもに…余計なアドバイスを。本当はただ話をうんうんって聴いて受け止めてあげるだけで良いのに。
そのために、セラピストは聴く勉強と練習を重ねているのです。守秘義務もあるので、誰にも言いません。どうぞ安心してお話してくださいね！
怪しくないでしょ？カラーセラピー！
ね？カラーセラピーは怪しいものではないでしょ？？占いとも、似合う色診断とも違うのです。
人間は古来から色とともに生きてきました。色の使われ方は今も実はそんなに変わっていません。その色を通して、自分の内面と向き合ってモヤモヤを言語化！不思議だけど不思議じゃない、でもちょっと不思議…！
今は何色に目が行きますか？？気になる色の意味、知りたくなりますよね！そんなカラーセラピーがご自宅で学べるようになりました！
TCカラーセラピーは、学んだ後にすぐに実践できるように、14色のカラーボトルとマニュアル付き。２.５時間×2日＝５時間でカラーセラピストの資格がもらえます。
- セルフケアのため
- ご家族のメンタルケアのため
- まだ上手に自分の気持ちを言葉にできないお子さんとのコミュニケーションに
- カウンセラーのお仕事のお供に
- ハンドメイド作品の付加価値として
などなど、様々な目的で学ばれる方がいらっしゃいます。動機は人それぞれ。いいな。学んでみたいな。と思われましたらGOでございます。
え？ジョンジーの動機？？
ジョンジー先生カラーボトル欲しさですよっ！